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【諦めてばかりの人生にサヨウナラ】忍耐力を鍛えるために有効な5つの方法
2020/8/15
皆さんは、職場環境や学校生活にストレスを感じていませんか? 国の統計によると、職場環境にストレスを感じている人の割合は3割にも上るそうです。 社会で働く中で私 ...
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【脱・怒りっぽい人】アンガーマネジメントでよりよい人生を送ろう
2020/8/24
仕事やプライベートでイライラすることはありませんか? ・相手の些細な言動・行動にイライラ ・自分の感情にイライラ 当たり前のことですが、イライラしたり、その感 ...
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【もう落ち込まない!】仕事の失敗を成功に繋げる方法
2020/8/9
あなたは、仕事での失敗を引きずってしまいますか? すぐに立ち直ろうと他のことに意識を向けようとしても、 ふと失敗を思い出してしまいまたネガティブな感情にシフト・・・ こんな経験ないでしょ ...
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【これだけ覚えておけば大丈夫】理解してもらいやすい伝え方
2020/8/9
みなさんは、相手に伝えるのは得意ですか? 「はい!得意です!!!」 と答える方は少数だと思います。 なぜなら、学生時代に『伝え方』を学ぶ機会はなく、すべて経験から学んでいくからです。 独 ...
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【超簡単】自分のペースに巻き込む方法
2020/11/5
もっと自分のペースで話を進めたい 周りを巻き込んで業務を進めていきたい 自分の思い通りにコトを進めていきたい 社会人経験が長くなるにつれてこんな場面は多くなると思います。 自然な雰囲気で周りを巻き込ん ...
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【たった7つに注意するだけ】エモーショナル・インテリジェンス (EI) を高めるためのポイント
2020/8/9
皆さんはエモーショナル・インテリジェンス(EI)という言葉を聞いたことがありますか。 エモーショナル・インテリジェンス(EI)は、言葉の通り ”感情の知性 ”を意味します。 近年、多くの企業がIQ よ ...
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【脱・怒られやすい人】ちょっとした変化で劇的に変わります
2020/8/9
社会に出ると上司や先輩から怒られる経験って増えますよね。「学生時代はこんなに怒られることなかったのに」「なんで自分ばかり怒られるんだろう」「真面目にがんばってるのになぁ」 こんな風に思うことがあると思 ...
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【仕事が出来る人はやっている】自己肯定感を高める10の方法
2020/8/9
みなさん、こんな経験はありませんか。 「周りの人に比べて自分は劣っている」 「自分の意見に自信が持てず、相手に伝えることが出来なかった」 「どうせ自分なんて」 こんな経験があるあなたは、今から「自己肯 ...
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【脱ネガティブ】著書「自信を持てない人のための心理学」のポイントとまとめ
2020/8/9
ストレス社会で生きていく中で、こんな経験は今までにありませんか。ちなみに私はあります。 ・自信を持てないことで苦しい思いをした。 ・周りと比べて自分をみじめだと思い落ちこんでしまう。 ・ ...
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【今すぐ確認】しぐさで分かる心理学
2020/8/9
1.行動心理学とは 「Aさんって、よく鼻を触りながら話をしているよね」「Bさんって、会話の途中で自分の口元を触る癖があるな」 こんな経験って過去にありませんか。 ちなみに私はたくさんあります。 こ ...
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【評価UP】Businessで役立つ心理学【実例あり】
2020/8/9
まずは下記の状況が、あなたにあてはまるかどうか確認してみてください。 ※もしあてはまらない場合は、飛ばしていただいて問題ないです。 ・なかなか周りの先輩・上司 ...